【週刊女性2018年7/17号 掲載】寝る前に!頭整う頭蓋骨マッサージ&美顔を叶える頭蓋骨マッサージ【リフトアップ&目力アップ】

現在発売中の『週刊女性(2018年7/17号)』に掲載されております。
寝る前に!頭整う頭蓋骨マッサージ
美顔を叶える頭蓋骨マッサージ

スタイルズレボfit (レボトレ)
東京都港区麻布十番1-10-3 モンテプラザ麻布506
<麻布十番駅5a出口より、徒歩25秒です>
営業時間 10:00~22:00(最終受付:20:30)

【ご予約】03-5575-3535
≪予約フォームはこちら≫

【300ヤード超え連発】ゴルフの飛距離を出すには?

ゴルフの飛距離を出すには、
ご覧のように私のスイングはそこまで大きく振りません。

理由は簡単で、左右に曲がるからです。
まあ、今でも曲がってしまいますが(T-T)。

テクニックについてはプロに教えを請いておりますが、私の専門は身体の使い方でして、大きな筋肉をいかに連動させるかを意識しています。

その1つが中臀筋!
お尻のエクボ付近の筋肉になりますが、この筋肉は腰痛などにも関わり、アスリートの立派なお尻を司る重要な筋肉です。

私はこの中臀筋に一瞬エネルギーを溜めて、力を爆発させてスイングし、飛距離を稼いでおります。

もっと大事なこともありますが、それはオイオイ説明させてもらいますね♪

このゴルフスイングで、ロッテ葛西の中段まで飛距離が出ておりますが、本番のコースだと300yを超えてくるかと思います。

ラウンドで御一緒させてもらった方々には、

「そんなに振っていないけど、ものスゴい飛距離ですね」
「打球の初速が速過ぎて見えない」

などの声をいただき、キャディーさんも打球を追うのに必死みたいで、神経を使うとか(笑)。
(飛ぶ代わりに曲がった時にボールを探しに行くのも大変みたいです・・・)

この中臀筋を鍛えるのも大事ですが、身体が連動しないと意味がありません!

私のところで行うスクワットを簡単にお伝えします。

ご覧のように担いだバーを左右に振りながら、お尻を斜め後ろにプリっと出します。

バーの遠心力で中臀筋にとても負荷がかかり、ひねる筋肉で重要な外腹斜筋も大きく使います。

こちらを20回ほど繰り返しますが、終わって不思議。
負荷がかかったはずのお尻の筋肉、中臀筋がほぐれて柔らかくなるのです!

なぜに柔らかくなるのかは、これまたオイオイお伝えさせてもらいマッスル♪

単純に曲げる伸ばすだけのトレーニングは辞めて、効率良く筋肉を連動させてみてください。
疲れづらい柔軟性に富んだ筋肉になり、アンチエイジング効果抜群ですよ(^^)。

スタイルズレボfit (レボトレ)
東京都港区麻布十番1-10-3 モンテプラザ麻布506
<麻布十番駅5a出口より、徒歩25秒です>
営業時間 10:00~22:00(最終受付:20:30)

【ご予約】03-5575-3535
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頭蓋骨小顔マッサージスクールに3人の生徒さんがいらっしゃいました!

おかげさまで大好評の頭蓋骨小顔マッサージスクールに3人の生徒さんがいらっしゃいました!

多くの生徒さん達は1人でいらしての受講となりますが、3人一緒でも可能です。
3人で切磋琢磨し、とてもレベルアップされていました♪

彼女達は全くの未経験ですが、かなりできるレベルまで上達しています。
理論も大事ではありますが、やはり実践を繰り返すことが一番であり、スクールの方針が間違っていなかったと再認識。

私自身はカイロプラクティックや鍼灸の専門学校を出ておりますが、座学に時間を費やしてすぎているように思っておりました。

私はスタッフや生徒さんに伝えることは、

「基本こそが一番大事!」だということ。

「頭蓋骨」はもちろんのこと、「筋肉の場所」や「神経」などの知識は絶対に必要です!

しかし、当スクールが何故16時間という短時間でも受講・習得可能かというと、基礎を覚えてもらったあとはトコトン実践し、そこで知識を活かしながら自然と身につくからです。

他では学ぶことのできない武富ゆうすけ直伝の施術講習により、知識と技術の両面において充実した内容で、最速での習得と卒業を目指してもらいます。

また当スクールでは、基本的な骨盤矯正も指導させていただきます。

私の伝える「骨盤矯正の知識と技術」

これだけでもお三方は驚きの声をあげていらっしゃいました♪

「リフトアップや小顔は当たり前!!」

頭痛や肩こり、眼精疲労の解消などなどにも喜びの声をいただいている
「健康」こそが根本にある武富メソッドを伝授しております。

健康面でも支持される「スペシャル腕の頭蓋骨小顔マッサージ」をぜひ御体験ください(^^)。

施術をご希望の方は、スペシャル腕 麻布十番
スクールの詳細は、武富ゆうすけ頭蓋骨小顔マッサージスクール

【週刊ゴルフダイジェストに掲載されました】飛距離アップしたい方必見【レボトレ×フィギュア理論】

ゴルフダイジェストに掲載されました!

今回は羽生プロとのフィギュアゴルフとのシャレに掛けたような形ではございますが、彼のテクニック論と私の身体の使い方で、内容はバッチリです!

今回のテーマは中臀筋という、お尻の筋肉でして、ゴルフの飛距離アップには欠かせない大事な部位となります。

またこの中臀筋は、腰痛の引き金となる【トリガーポイント】がありまして、異常をきたすことで、腰痛や腰の違和感をおこす筋肉でもあります。

今回のエクササイズでは中臀筋をほぐしながら、筋肉も増強できるものとなっております♪

是非とも参考にしてください(^^)。

スタイルズレボfit (レボトレ)
東京都港区麻布十番1-10-3 モンテプラザ麻布506
<麻布十番駅5a出口より、徒歩25秒です>
営業時間 10:00~22:00(最終受付:20:30)

【ご予約】03-5575-3535
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